スローライフ★奥州

人生色々ありました。スローライフを満喫する為に、楽しい事をどんどん増やしていきます。充実した生活をおくる為にお話しましょうよ。

送料無料

たくさん食べたのに、ダイエット出来ちゃいました。

たくさん食べたのにダイエット出来ちゃいました。

ダイエット



その訳は、ところてんです。

乳がん克服(したと思ってます)後、

調子にのって、

食べたいだけ食べてました。

毎日、体重計に乗っても変わらないし…。 

食事の後にケーキなんて当たり前。

で、数か月ぶりに乗ってみると…!!!!!!!

2キロも増えていました。

ショック!!ショック!!ショック!!

乳がん経験者にとって、太る事は、

再発・転移の最大のリスクです。

ビジュアルも命も大事です(笑)

そこで、良いもの発見!!


ネットで検索すると、送料無料で1日分100円以下。

スーパーで買うより安い。

「やるっきゃないでしょう」

早速取り寄せ、始めました。

三杯酢、黒蜜、きなこ、

好きな味と数を選択できるので、飽きません。

もちろん自分流でいくらでもアレンジOK.

食事の前に食べるので、少しの食事でも

お腹いっぱいになります。

ケーキは、もちろん止めていません(スミマセン)

でも、1キロ減りました。

あと1か月続けて、元の体重に戻すつもりです。



ラーメン屋で箸!??どうでしょう~!??

はし

 ラーメン大好きです。

主婦なら、普通におかずとか、

そば、うどん、パスタ類は、

ある程度おいしく出来ますよね。

でも、絶対に無理なのは、ラーメン。

おいしいラーメン屋さんのラーメンに近づくのは、

絶対に無理!!

例えば、主人とランチに行くとなると、

98%ラーメン屋さんです。

母とのランチに至っては100%ラーメン屋さんです。

という事で、初めてのラーメン屋さんに行ってきました。

お値段はとってもいいのに、どんぶりが小さくてビックリ!!

食べてみたら、最高においしくてビックリ!!

ただ、残念だったことは、「箸」。


割り箸とか竹の箸ではなくて、

メラニン製(?)…スミマセン言い方が分らない。

一番下の図の箸です。

ツルツルして、硬くて、つかみにくい。   

あ””~。味は、最高点だったのに…。

ざ・ん・ね・ん     

何が災いするか分らないですよね。

多分、京都議定書、環境問題、地球温暖化、CO2削減

のワードで、騒がれていたころのなごりと思いますが…。

和食屋さんは「箸」OK.

ラーメン屋さんは、「割り箸」を!!

次は、割り箸、持参で行こうかなぁ~(笑)

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キウイ・一生ものの知識・NHKアサイチ

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先ほど、NHKのアサイチで、

キウイの濃い内容が放映されていたので、

見逃した方のためにお知らせしますね。
キウイ


店頭で売っているものは熟しきっていないので、

家庭で、追熟するとおいしくなるそうです。

一つずつ、新聞紙で包み、ポリ袋で保存。

食べごろは、キウイの上の部分の硬さが

鼻のてっぺんの硬さ位だそうです。

(自分の鼻をつまんでみて下さい)

キウイの上の部分に限るのは、下から熟していくからとの事。

熟してからだと、ビタミンCが30%アップします。

お宝キウイというのが、有るそうで、

幹に近いほうに成る、若干扁平している形の物は、糖度が10%高いそう。

店頭から、扁平キウイが無くなるゥ~。

皮は捨てないでください!!

アクチニジンという酵素パワーがあり、

お肉を柔らかくしてくれるそう。

果肉側を肉に、こすり付けましょう。

さぁ~スーパーにダッシュ!!

早く行かないと無くなりますよ。ナンチャって。




岩塩で健康になろう!!

001
 母を、日帰り温泉に連れて行ってきました。

売店に、外部から(?)の売り子さんが居て、

岩塩「体に良いので是非お試し下さい!!」との事。

「天然ミネラルの鉄分・カリウムなどを豊富に含み甘みのある

まろやかな味わいでお料理が美味しくなります。

高血圧が気になる方にはお勧めです。カリウムは体内の余分な塩分を

排出させ高血圧予防に効果があると言われております。」

と謳っております。

名称:ヒマラヤ岩塩(ピンクソルト)

今の私にピッタリの商品ではないですか!!!!!

特に、高血圧に関して…。

実は、前夜、夫から、

「あじ塩が無くなってるぞぉ~!!」と言われたばかりでした。

「どうせ使わないでしょう!!」と返すと、

「てんぷらや、ちょっとした物に必要だ!!」との事。

手元にあると、すぐ、かけたくなってしまうので、

買いたくないなぁと思っていたのです。

ですので、私にとっては、まさにタイムリーです。

以前、テレビで見ていて、体に良い塩というのは知っていたのですが、

取り寄せるまでには至りませんでした。

800グラムで〇円だけど、〇円にしてあげる。

今だったら200グラムの子袋も付けると言われたので、

買わない訳がありません。

オーブンで丸ごと焼いた野菜にかけたら、

やさしい塩分が野菜の甘みを引き出してくれました。

岩塩だけなのに、他の調味料も加えたみたい…。

まずは、お試しからいかがですか?
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最近のお気に入り

003
 以前は、お酒というと、ビールしか飲めない(飲まない)でした。

抗がん剤治療をしてからは、ビールが苦くて、

飲めなくなりました。治療が終わった現在もです。

夕食時、全くアルコールを飲まないのも味気ないので、

自家製の梅酒や、焼酎のジュース割りを飲んでいました。

あま~いジュースは糖質たっぷりなので、

罪悪感があったのですが…。

良い物を見つけました。

カルピスカロリー60%オフです。

カルピスは乳酸菌と酵母の働きで、

お腹に良い働きをしてくれるそうです。

おいしくて、糖質オフで、体にも良い。

毎日飲むしかないでしょう!!!(笑)

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プロフィール

yaopyon

 大好きな事は、ハンドメイド作品作り。ガーデニング。夫の作った野菜で、料理すること。
生きていて一番嫌いやな事は、寒いこと。(笑)
 子供にハンドメイドの服を着せいましたが、
3人共男の子だったので、いまいちテンション上がらず…(笑)女の子の孫が生まれ、「女の子の洋服を作るってなんて楽しい!!!」と、その楽しさにはまってしまいました。2021年ハンドメイドショップminneにプリンセス工房2021で登録いたしました。いろんな意味で、スローライフを満喫します。宜しくお願い致します。

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