たくさん食べたのにダイエット出来ちゃいました。

ダイエット



その訳は、ところてんです。

乳がん克服(したと思ってます)後、

調子にのって、

食べたいだけ食べてました。

毎日、体重計に乗っても変わらないし…。 

食事の後にケーキなんて当たり前。

で、数か月ぶりに乗ってみると…!!!!!!!

2キロも増えていました。

ショック!!ショック!!ショック!!

乳がん経験者にとって、太る事は、

再発・転移の最大のリスクです。

ビジュアルも命も大事です(笑)

そこで、良いもの発見!!


ネットで検索すると、送料無料で1日分100円以下。

スーパーで買うより安い。

「やるっきゃないでしょう」

早速取り寄せ、始めました。

三杯酢、黒蜜、きなこ、

好きな味と数を選択できるので、飽きません。

もちろん自分流でいくらでもアレンジOK.

食事の前に食べるので、少しの食事でも

お腹いっぱいになります。

ケーキは、もちろん止めていません(スミマセン)

でも、1キロ減りました。

あと1か月続けて、元の体重に戻すつもりです。